Es gibt einige Gründe, die für eine Capsule Wardrobe (auf Deutsch etwas holprig: Kapsel-Garderobe genannt…) sprechen.

Das Konzept der Capsule Wardrobe bietet: Eine reduzierte, in sich funktionierende Auswahl an Kleidungsstücken. Die Teile sind untereinander kombinierbar, und sind für alle Anlässe einsetzbar.

Die wichtigste Frage zuerst: Was bringt eine Capsule Wardrobe?

• Du findest deinen Stil und Du brauchst dich nicht mehr von jedem Modediktat beeinflussen lassen
• Fehlkäufe und Impulskäufe gehören der Vergangenheit an
• Das richtige Outfit ist morgens in kürzester Zeit ausgewählt
• Es ändert sich das Konsumverhalten – man beginnt bewusster einzukaufen. Denn: In Summe werden nur mehr Kleidungsstücke gekauft, die auch tatsächlich gebraucht bzw. gegebenenfalls ersetzt werden müssen.
• Und dadurch kannst du hochwertigere und langlebigere Teile nachkaufen, was auf lange Sicht betrachtet, eine Müllreduzierung und Schonung von Ressourcen mit sich bringt.

Wieviele Teile gehören denn nun zu einer Capsule Wardrobe?

Das ist bei jedem von uns anders. Fühlt sich die eine Person mit 33 Teilen wohl (was mir persönlich eindeutig zu wenig wäre), so braucht die nächste Person mehr Auswahl im Kleiderschrank. Aber – wie viele Teile es in Summe auch sind – du wirst dich fragen: Brauche ich tatsächlich acht schwarze Röcke, wenn genau EINER davon wirklich gut passt? Denn eigentlich ziehen wir immer genau den EINEN an, der unsere Figur zur Geltung bringt. Nämlich den, der mir das Gefühl gibt „HEY, ich mag dich wie du bist“.

Wichtig ist außerdem, dass alle Kleidungsstücke die man besitzt, untereinander kombiniert werden können und das unabhängig von Farbe, Jahreszeit und Anlass.

Wie schaut ein Kleiderschrank mit einer Capsule Wardrobe aus?

In diesem Kleiderschrank befinden sich ausschließlich Kleidungsstücke, die wirklich gut passen. Die Teile, die wir blind aus dem Schrank nehmen können und wissen: das passt mir zu 100%, darin fühle ich mich wohl. Nichts zwickt, fusselt oder kratzt und meiner Meinung nach auch ganz wichtig: es befindet sich die richtige Kleidergröße im Schrank. „Wunschhosen“-Hosen (von denen wir uns wünschen, dass sie wieder einmal passen werden) kommen – in geringer Anzahl – in eine extra Kiste. Sollten die fünf Kilo, die zuviel auf den Rippen sind, tatsächlich wieder verschwinden, dann kauft Frau gerne ein neues, passendes Teil.

Die Qualität eines Kleidungsstücks spielt ebenfalls eine große Rolle. Ein Wollpullover voller Fusseln schreit förmlich danach, aussortiert oder ersetzt zu werden.

Diese Dinge haben definitv NICHTS in unserem Kleiderschrank verloren:

• Alles was eine unvorteilhafte Figur macht

• Alles was zu kurz, zu lang, zu weit oder zu eng ist

• Seltsame Schnitte die keine gute Figur machen, auch wenn das Teil einmal sehr teuer war

Es empfiehlt sich, mit einer Änderungsschneiderei Kontakt aufzunehmen ob bei besonderen Stücken noch etwas zu machen wäre, ansonsten dürfen alle Kleidungsstücke, auf die einer der drei genannten Punkte zutrifft, ohne schlechtes Gewissen weg.

Farben spielen eine große Rolle!

Und das darf sich im Laufe eines Lebens auch einmal ändern. Es ist nicht in Stein gemeißelt, IMMER die gleichen Farben zu tragen. Oft ist es so, dass wir bei großen Umbrüchen in unserem Leben plötzlich auf andere Farben zurückgreifen. Sei es die Geburt eines Kindes, ein neuer Job oder andere neue Lebensabschnitte.

Außerdem ist Mut zur Farbe gefragt – einfach einmal ausprobieren. Wem ein Kleid in Gelb zu auffällig ist, der kann es ja einmal mit einer gelben Handtasche oder gelben Schuhen versuchen.

Ich persönlich probiere neue Farben immer auf Kleidertauschpartys aus. Das hat mir schon sehr viele AHA-Momente beschert. Farben und Schnitte zu denen ich im Geschäft im Leben nicht gegriffen hätte, haben so den Weg in meinen Kleiderschrank gefunden. Und das ist nicht der einzige Vorteil von Kleidertauschpartys: mittlerweile bestehen 80% meiner Garderobe aus Second Hand Ware!

Es lohnt sich bei Komplimenten hinzuhören…

Bekommst du Komplimente für dein Aussehen? Dann hast du die richtige Auswahl in Bezug auf Farbe und Schnitt getroffen. DAS wird eines deiner neuen Lieblingsstücke. Und exakt mit diesen Lieblingsteilen gelingt es dir, eine Capsule Wardrobe aufzubauen. Ich empfehle immer mit den 10 absoluten Lieblingsteilen zu beginnen und darauf die „Kapsel“ aufzubauen.

Kleidungsstücke aus der Vergangenheit

Das ganze Leben ist Veränderung. So auch der Inhalt unseres Kleiderschranks. Das Businesskostüm, das jahrelang ein treuer Begleiter in allen beruflichen Belangen gewesen ist, kann mittlerweile einfach unpassend sein. Auch im Berufsleben steht immer öfter die Bequemlichkeit im Vordergrund. Und mit einer schönen Jeans, einer weißen Bluse und einem Blazer ist Frau bei einem Businesstreffen immer gut angezogen UND bequem ist das Outfit noch dazu.

Auch bei Schuhen gilt es zu hinterfragen: Bin das noch ich? Werden die High Heels noch getragen oder sind das nur mehr Ausstellungsstücke?

Wenn all diese Tipps beherzigt werden, bist du schon auf einem guten Weg… Notiere auf einem Zettel fehlende Teile bzw. Dinge, die nachgekauft werden müssen. So kommst du gar nicht erst in Versuchung, unkontrolliert einzukaufen, wenn nur eine neue Jeans oder ein roter Schal am Einkaufszettel stehen. So gelingt es ganz einfach und Schritt für Schritt zu deinem Wohlfühl-Kleiderschrank und zu deiner Capsule Wardrobe zu kommen.

Geschrieben von Regina Halbauer – Die Schrankflüsterin

Kaiserbrunnstrasse 82, 3021 Pressbaum

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